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Ressources disponibles pour
l'aide en Santé Mentale

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de problèmes de santé mentale, de nombreuses ressources sont disponibles, notamment des lignes d'assistance téléphonique, des lignes de crise et des organisations de soutien. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des ressources disponibles pour vous aider.

Mur bleu

811

811 Info Santé

La ligne téléphonique 811 permet au public d'avoir accès à des infirmières expérimentées possédant un bon jugement clinique pour intervenir en cas de problèmes de santé, y compris la santé mentale. Le service est gratuit et disponible 24/7.

Rectangle jaune sur jaune

988

Ligne d'assistance en cas de suicide

Un espace de confiance pour parler. L'aide est disponible 24/7, tous les jours de l'année. Appelez pour parler avec quelqu'un aujourd'hui.

Ami Québec

Lorsque vous recherchez un thérapeute dans le secteur public, comme le CLSC, vous serez très probablement inscrit sur une liste d'attente avant de recevoir de l'aide. Même si l’aide n’est pas immédiate, cela vaut la peine d’inscrire votre nom sur cette liste. Considérez-le comme un pas de plus vers l’accompagnement par un thérapeute.

Anciens Combattants Canada

Offre une assistance gratuite et confidentielle 24/7 par téléphone au 1-800-268-7708 ou en ligne.

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